Individuelles Coaching
Kein Einheitsplan — sondern Training, das wirklich zu dir passt. Wir arbeiten an deinen Zielen, in deinem Tempo, an deinem Lieblingsort.
Für wen ist das Coaching?
Du willst Fortschritte machen — aber Gruppentraining fühlt sich gerade nicht richtig an? Du hast ganz spezifische Ziele, möchtest lieber zu zweit trainieren oder brauchst jemanden, der dich motiviert und begleitet? Genau dafür ist das individuelle Coaching da.
Ob du gerade erst anfängst, nach einer Pause wieder einsteigen möchtest oder mit klaren Leistungszielen trainierst — wir passen das Training komplett an dich an.
Was biete ich an?
Laufpartner
Du willst nicht alleine laufen? Ich komme mit — wir finden dein Tempo und machen Laufen zur Gewohnheit.
Krafttraining
Muskelaufbau, Haltung, Rücken — mit sauber erlernten Bewegungen und einem Plan, der zu dir passt.
Ausdauer & Kondition
Wandern, Wettkampf, Alltag ohne Puste — wir arbeiten systematisch auf dein Ziel hin.
Ernährungsberatung
Keine Verbote — ein ehrliches Gespräch darüber, was dir gut tut und was dich ausbremst.
Individuelle Zielsetzung
Noch nicht sicher, was du willst? Im ersten Gespräch finden wir heraus, was für dich Sinn ergibt.
Etwas anderes?
Schreib mir einfach — ich freue mich über ungewöhnliche Anfragen und finde gerne einen Weg.
Wo trainieren wir?
Du hast die Wahl: Schlage deinen Lieblingsort vor, an dem du dich wohlfühlst und trainieren magst — bei dir zu Hause, in deinem Garten, eine Wiese in der Nähe. Oder ich schlage dir Orte vor, die ich kenne und schätze und die sich zum Trainieren oder Laufen eignen.
📍 Badenweiler und Umgebung
Preise
Alle Preise inkl. MwSt. und persönlicher Begleitung. Kein Vertrag, keine versteckten Kosten — bezahlt wird nach der Stunde oder vor dem Paket per Überweisung.
So läuft es ab
- Anfrage senden — Füll das kurze Formular aus. Schreib mir, was du dir vorstellst oder wonach du suchst. Alles andere klären wir im Gespräch.
- Erstes Gespräch — Ich melde mich persönlich bei dir, lerne dich kennen und wir schauen gemeinsam, was das Richtige für dich ist. Ohne Druck, ohne Verpflichtung.
- Ersten Termin vereinbaren — Wir finden einen Zeitpunkt und Ort, der passt — und dann geht es los.
- Training & Feedback — Jede Einheit ist auf dich abgestimmt. Ich bin dabei, gebe Rückmeldung und passe das Programm kontinuierlich an.
Coaching anfragen
Schreib mir kurz, was du dir vorstellst — ich melde mich persönlich bei dir. Keine Verpflichtung.