Hallo, ich bin Miriam.
Trainerin, Mutter, Abenteurerin — und jemand, der fest glaubt, dass Bewegung das Leben reicher macht.
Trainerin aus Leidenschaft.
Ich bin Miriam, Jahrgang 1990, aufgewachsen am Rande des Schwarzwalds, verheiratet und seit 2022 stolze Mama einer wundervollen Tochter. Das Mamasein hat mein Verständnis von Fitness und Balance noch einmal ganz neu geformt.
Hauptberuflich arbeite ich als Produktmanagerin — strukturiert, mit Blick fürs Wesentliche und immer nah am Menschen. Sport war dabei von Anfang an mein Gegengewicht: mein Weg, den Kopf frei zu kriegen, Grenzen zu testen und echte Energie zu tanken. 2021 habe ich meine Leidenschaft zum zweiten Beruf gemacht und die Trainerlizenz erworben. Seitdem begleite ich Frauen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Kraft, Energie und Wohlbefinden.
Kraft & Leidenschaft
Sport war für mich nie Pflicht — er war von Anfang an meine Art, den Kopf frei zu kriegen und Grenzen zu verschieben. Hindernisläufe im Matsch, Marathons mit Zieleinlauf-Grinsen, Freeletics vor dem Sonnenaufgang: Ich liebe es, meinen Körper zu fordern und dabei echte Freude zu spüren.
2021 habe ich meine Leidenschaft zum zweiten Beruf gemacht. Als zertifizierter Fitnesscoach gebe ich heute das weiter, was ich selbst täglich lebe — dass Bewegung keine Qual sein muss, sondern das Schönste der Welt sein kann.
Fernweh & Freiheit
Von Oktober 2019 bis Februar 2020 bin ich mit meinem Mann durch Südamerika gereist — und es war die prägendste Erfahrung meines Lebens. Inca Trail, Machu Picchu, Atacama-Wüste, Patagonien: Jeder Schritt hat mich gelehrt, was wirklich zählt.
Die Welt zu entdecken ist für mich keine Auszeit — es ist eine Haltung. Das Staunen vor einem Gletscher, die körperliche Herausforderung beim Trekking, das Gefühl von Freiheit auf dem Fahrrad durch die Wüste. Das formt mich. Und genau das spürst du in meinen Kursen.
Ankommen & Sein
Zwischen all der Bewegung brauche ich auch Stille. Meine Tochter, die lacht. Ein Spaziergang am Bach. Ein ruhiger Morgen, bevor der Tag beginnt. Seit ich Mama bin, verstehe ich Balance noch viel tiefer — als die Kraft, die aus dem Innehalten kommt.
Dieses Wissen fließt in jede meiner Stunden ein. Ich möchte, dass du nach dem Training nicht nur fitter, sondern auch ruhiger und geerdet nach Hause gehst. Bewegung als Heimkommen.
Ausbildung & Erfahrung
Geprüfte Fitnesscoach
Zertifizierung 2022 bei der Deutschen Akademie für Medical Fitness — mit Schwerpunkt funktionales Training und Frauenfitness.
Leidenschaftliche Sportlerin
Freeletics, Hindernisläufe, Marathons, Trekking auf mehreren Kontinenten — ich lebe das, was ich unterrichte. Seit über 15 Jahren aktiv und lernend.
Master of Arts
Studium Sales & Marketing — die Grundlage für klare Kommunikation, individuelles Eingehen auf Menschen und strukturiertes Begleiten.
Meine Werte im Training
Ehrliche Begleitung
Ich sage dir, was ich sehe — auch wenn es heißt, einen Schritt langsamer zu machen. Fortschritt entsteht aus Vertrauen, nicht aus Druck.
Funktionalität vor Optik
Wir trainieren für deinen Alltag: Kinder hochheben, lange wandern, Treppen steigen, voller Energie sein.
Kleine Gruppen
Ich arbeite mit kleinen Gruppen, damit ich dich wirklich sehen und begleiten kann. Du bist nie nur eine Nummer.
Gemeinschaft
In meinen Kursen lernst du Frauen kennen, die deinen Weg verstehen. Aus Trainingseinheiten werden oft Freundschaften.
Wir lernen uns am besten beim Training kennen.
Komm in einen meiner Kurse oder schreib mir — ich antworte persönlich.